小粉书魏清达：一个人最好的状态是活出松弛感！发现自己活得越来越有松驰感，有松弛感的人才会带给别人自在，愉悦、和幸福感！
什么是松弛感？
就是你内心能容纳很多种状态和结果。
会开始讨好自己，做事不拧巴，不内耗，不做作，不卑不亢。
不是懒散享乐，不是躺平摆烂，不是不在乎。
而是炼就无所畏惧，活出你的自在和心安、是坚持自在的本心。
无论发生什么不愉快，高手都会说，都是我不好，一切都是我的错，对不起，我修的不好，我没有把你照顾好，认错不代表真的错，代表自我反省！
不狡辩～不找理由～不解释～
高手帮不够，普通人要不够。
语言离人心最近
有人一句话就让人热泪盈眶，有人一说话会让人暴跳如雷，庸者之言就把人带向平庸，愚者之言会把人带向毁灭，智者之言就把人带向希望！
比如说谦虚：“我有很多地方都不懂，都不会请你多教教我。”
问师：金子在哪里？
师说：在地里，低低在的服务里。
说人是非者，必是是非人。
问师：什么是我的弱点？
师说：最放不下的。
问起：最高的精进是什么？
师说：聊天的时候。
魏清达：“最美好的莫过于一群志同道合的人，一起奔跑在理想的道路上，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的方向。
余生
唯一的敌人只有自己，
余生
真正的财富身口意的数据，
余生
唯一的资产时间和健康的生命，
余生
唯一的机会就是把自己变好余生
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