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嘿，朋友们！今天咱们要一起来探索人体中超级重要的部位——颈项。这可不仅仅是脖子那么简单，它就像是人体的“交通枢纽”，有着众多神奇的结构和功能。
咱们先来说说颈项的组成，它主要包括颈部和项部两个部分。咱们常说的“望其项背”，指的就是从后面看到前面人的后脑勺和后背，那后面的部分就是项部，而前面就是颈部啦。
说起颈项部的肌肉，那可真是复杂又精细。就像咱们喜欢啃的鸭脖子，怎么啃都有肉。咱们人体的颈项也是如此，竟然有
200
多块肌肉呢！要知道，咱们人体总共也就
600
多块肌肉，这肩颈就占了差不多三分之一，可见其重要性非同一般。
咱们先看看项部的肌肉。后面的肌肉大多是顺着长的，其中有一块超级厉害的肌肉叫竖脊肌，这可是咱们身体里最长的肌肉，从后脑勺一直延伸到尾骨处，就像一条长长的“巨龙”。当然，也有斜着长的肌肉。很多人出现手麻木的情况，往往就得考虑是不是颈椎出了问题。比如颈椎那块叫斜角肌的家伙，如果它紧张起来，就会卡压咱们的神经，导致手麻。
再来说说胸锁乳突肌，这家伙是控制咱们转头的主力肌肉，从胸骨、锁骨连接着咱们的乳突。它可是咱们落枕的“罪魁祸首”，有时候早上一觉醒来，发现脖子动不了，那多半就是这块肌肉痉挛啦！它要是紧张，不仅会诱发各种颈椎疼痛的问题，还会让咱们的体态变得像“伸头乌龟”，气质瞬间变得“猥琐”起来。
接下来咱们聊聊颈部。颈部可是个至关重要的位置，颈动脉就藏在这儿，默默地充当着大脑和身体沟通的桥梁。一方面，它把大脑的指令传达到四肢，让咱们能完成各种动作；另一方面，四肢的感受也通过它传回到大脑进行分析。可以说，咱们的脖子就是这唯一的沟通要道。
这里同时也是人体比较脆弱的地方。颈部的前侧有个组织叫颈动脉窦，这可是个极其敏感的压力感受器。要是对它进行按压，那可不得了，会造成心跳缓慢、血压下降，甚至可能让人丧失知觉，是个超级危险的地带。在电视上咱们经常能看到，有些人捏住别人颈部没一会儿，人就窒息身亡了，就是掐住了这条颈动脉。还有啊，一些情侣在颈部“种草莓”，也容易出现生命危险呢！
这个最危险的地方，在中西医里却有着重要的临床意义。中医把这里称为“人迎脉”，通过感受两边的脉动来了解身体的变化，从而进行针对性的治疗。一些艺高人胆大、有传承的手法医生，会在这个部位施展一些手法来治疗疑难杂症。这个招数有个特别形象的名字叫“死去活来”，他们通过按压这个点，患者瞬间就昏迷过去了，不过过一会儿又会自己醒来。这感觉就像电脑因为运行太多程序死机了，需要强制格式化重启一样。
在一些脊髓性的颈椎病中，医生也会轻轻地按压颈动脉，如果出现头晕、脚踩棉花感等情况，这个实验就呈阳性，极有可能是脊髓发生了病变。
这里还有咱们的喉咙，这可是主要的发声器官。男生的喉结会随着年龄的变化而变化，声音也会从清脆变得低沉。正常情况下，咱们可以灵活地按着喉结，但很多男性喜欢抽烟、喝酒，这就会让喉咙变得沙哑，喉舌部的肌肉变得僵硬，影响声线，时间长了还会导致慢性咽炎。
颈部位于下颌骨下缘到胸骨上缘之间，里面的结构可丰富啦！
首先是颈椎，一共有七节，从第一颈椎（寰椎）到第七颈椎。第一颈椎和第二颈椎（寰枢椎）特别特殊，因为它们和颅骨相连，构成了寰枢关节，能让颈椎左右旋转活动，就像个灵活的小转盘。
然后是脊髓，它在颈部的正中位置，是控制头部和躯干神经传导的关键部分，就像个超级重要的“信息高速公路”。
还有血管和神经，颈部前方有颈动脉，专门给大脑供血；还有颈内动脉和颈外动脉，分别负责给头部和颈部供血。这些血管周围分布着密密麻麻的神经，负责传递感觉和运动的指令，就像一群忙碌的“信使”。
再就是肌肉啦，颈部前方的肌肉主要负责支撑头部和保护颈部的血管、神经，像是胸锁乳突肌、斜方肌、枕肌等等，都是咱们颈部的“守护者”。
咱们再看看项部，也就是颈椎的后侧。
项部主要是以骨头为主，颈椎一共有
7
块骨头，这可是人体脊柱中最灵活的部分，咱们能大幅度地活动颈椎。但灵活往往也伴随着不稳定，尤其是咱们的第一、二节颈椎，也就是寰枢椎。寰枢椎就像是连接着头颅的可活动“嵌合体”，咱们平时转头、低头、仰头，这个小小的关节贡献了一半以上的活动度，所以在日常生活中可得好好保护它。咱们中医有两个穴位叫风池、风府穴，它们对外界的刺激特别敏感。很多人晚上风扇、空调风对着后脑勺吹，第二天就感冒了，而且后脑勺肌肉一紧张，还会导致脑部供血不足，让人嗜睡、心情烦躁。
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现代研究发现，咱们枕骨的肌群有着非常丰富的压力感受器，每克肌肉有
36
束肌梭，而咱们肌肉最丰富的臀部每克才仅仅有
0.7
束肌梭。这足以证明枕骨肌群是多么敏感和脆弱。所以在日常生活中，咱们得对它多加保护，比如避免长期低头，在寒冷的环境中可以戴个保护后脑勺的头套，尽量别碰撞到这些部位。要是平时能做一些颈部后缩的训练，还能很好地加强枕后的肌肉。
寰枢椎的结构很特殊，就像是一个圆环套在柱子上，非常不稳定。我想起以前初中秋游的时候，有个同学在车上睡着了，司机突然因为路况急刹车，这位同学的头控制不住向前一甩，脖子当场就动不了，去医院一查，是颈椎挥鞭式损伤，就好像那个圆环从柱子上摔出来了。他在医院疗养了两三个月才出院。这件事在我心里留下了阴影，从那以后，我在车上再困也不敢睡觉，到现在我在车上都会套一个颈部围脖。我一直在想，咱们身上有安全带能在事故中保护身体不被抛出去防止损伤，为啥就没有一个车上的安全颈带呢？
因为它的特殊结构，临床上要是有人出现头晕恶心、体位性的眩晕、后枕痛等情况，医生通常会让拍一个“开口”的
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