小粉书第44章 训练 (第1/5页)
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“我不是给你放假了吗？”
“不是你说今天开始训练的吗？”
“我什么时候说过？”
“昨天！”
原田优无语望天。
“旅程？今天也要陪我训练？”
黄金旅程摇了摇头：“是原田，他让我来训练的！”
西野花看向了原田优。
原田优索性破罐破摔：“没错是我，你以后的假期都没有了，老老实实训练吧。”
“你看，就是他！”
“哈哈哈。”
西野花捂嘴偷笑了起来。
“手机带了没？”
黄金旅程晃了晃手里的包。
“纸质的训练计划还在办公室，我把电子版的发给你。”
原田优操作了一下手机，继续说到：“不出意外的话，你接下来的一个半月都这么训练，你自己看看吧。”
原田优又看向了西野花：“没想到最后赢下高松宫杯的竟然是新光王。”
西野花回道：“是啊，没想到花公园学妹最后只跑了第八。”
“她开年以来的状态就不算好，只是没想到这次的高松宫会输这么惨。”
原田优继续说道：“要是她的状态继续这么差下去，那她参加梦之杯的可能性就更大了。”
俗话说，辉煌一刻谁都有，别拿一刻当永久，但梦之杯就是这么一个神奇的地方，她就是能让那些巅峰不在的马娘再次伟大。
而一名赛马娘刚从闪耀系列赛移籍到梦之杯的那段时间，一般就是她实力最强的那段时间。
“那不是更有比上一场的必要了吗？”
听到西野花的话，原田也不禁露出了笑容：“没错，不比上一场就太可惜了。”
“好了，别想太多了，我觉得花公园学妹的状态能在下半年复苏哦，毕竟她可是第一位春秋短途连霸的赛马娘！”
“等等！”
原田优看向了黄金旅程：“怎么了？”
“为什么训练计划安排的这么密啊？”
原田优愣了愣：“很多吗？不就是对之前的计划做了一些小修改吗？”
“小修改？你要不要听听你在说什么？”
原田优拿出手机看了看：“没问题，我也没填错啊。”
周一：力量训练
周二、四：坂道、游泳
周三、五：耐力训练、轻松跑
周六：配速跑、间歇训练等
周日：长跑
黄金旅程询问道：“为什么训练量比之前大了那么多啊！”
“哪里多了？”
“我周五的游泳训练呢？我的半天假呢？”
“你不是喜欢游泳吗？我把坂道训练后的轻松跑换成了游泳，还是两天，你还不满意啊？”
“周五！”
“周五耐力训练，之后轻松跑，你还想怎么样？理疗完时间又不晚，你想出去玩就玩呗。而且我又没有剥夺你晚上的自由时间，你该干什么就干什么呗。”
原田优继续说道：“跑步不就是这样的吗？不用合理的方法把量堆上去，怎么可能出成绩？”
黄金旅程忍不住点了点头，道理是这么一个道理。
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