小粉书夜已深，大荒被黑夜笼罩，山脉中满是禽鸣兽吼之音，各个村落部族中除了少量巡逻放哨人员之外，其他人都已进入了梦乡。
而洗漱完毕的李浩，在自己的石屋内盘膝而坐，像一尊石像一般，一动不动。一股不易察觉的气流，在他体内游走不停，通百汇，走脊穴，入丹田，进玄门……
逐渐李浩进入了物我两忘之境，完全沉寂在这功法中，这可不是蛮人修炼的《霸体》，这是大荒之外修仙者、修炼的《仙般》。
三年前，有位外界修仙者，进山杀兽夺宝，被几头强悍的凶兽围攻，重伤逃到了李家村，进村不到三日便挂了，这功法，就是那位修仙者留下的，李浩早已将《仙般》背的滚瓜乱熟，那本仙书中不仅有《仙般》功法，还记载着一部分是低阶法术，以及一些修仙常识。
大荒中人不具备灵根，均都无法修炼，李浩本以为今生无缘接触仙家功法，不想也有修炼《仙般》的这一天。
“轰，轰……”
清晨，李浩被这样的轰隆声惊醒，这是村人在锻炼体魄，扔举巨石等沉重物落地发出的声响。
醒来的李浩急忙先检查自己的身体情况，见身体并没有什么变化，只是觉得神清气爽，精力充沛，比睡了一晚上觉还要精神，并且感知力比以前强了不少，好像闭上眼睛也能感觉到自身附近事物一般。
“看来这功法见效了。”李浩嘀咕着，起身推开房门，大步流星的直奔村头空地。
清晨练功是这里人们自幼就养成的习惯，生活在这样凶险的环境中没有强健的体魄是不行的。
一群肌体强健如虎豹的成年男，身穿兽皮，子与一群孩子，在村前的空地上迎着朝霞，“哼哈”有声的锻炼体魄。
沉重的石墩、石磙、被扔来抛去，在他们手中好似轻如鸿毛一般。巨大的粗木桩被他们抗在肩头跑来跑去，健步如飞，行动快捷。
“都给听好了，练体时不准嬉皮笑脸，更不准偷懒。一天之计在于晨，晨时练体，生之气最盛，可充盈人体生机，强壮筋骨。在这苍莽山脉中有了强壮的体魄才有活命的本钱。”
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