五人重新汇聚院前空地，此时无涯院长又回到了他的巨石之上，他眼神扫过五人打开酒葫芦喝了口酒后抬手一道灵气打向五人。
下一秒姜凡等人身上的装备皆是闪过一抹微光，接着姜凡等人便感到一股巨大压力袭来，姜凡等人皆是身形一颤，差点被直接压趴在地上。
原来几人新换上的靴子、护腕、马甲，都是经过特殊锻造的负重工具，无涯院长的灵气刚好将每个人的负重力度控制在了五百斤。
就在姜凡等人运起灵气抵抗压力之时，无涯院长，开口道：“从今天开始，你们日常作息，都得佩戴这些负重，这些装备的上限负重是五千斤，每次感觉接受以后，就自己往里注入灵气直到压力压得你们快喘不上气为止，听到了吗？”
姜凡等人有些艰难的点了点头，这每件负重都是五百斤那加在一起就是两千五百斤，如此压力饶是有混沌圣体加持的姜凡也有些扛不住。
看到众人点头，无涯院长这才满意的点了点头，随即再次开口道：“好，接下来，你们出九院奔袭十公里，然后去伏灵山后山山崖处，上下攀爬五趟，等到这两项做完再实战模拟，两两对战，刘义贺杰一组，陆书生魁斗一组。”
听完安排的姜凡愣住了，后面的实战对抗竟然没有提到他的名字，这让他不由得疑惑开口，问道：“院，院长，那我呢？”
无涯院长闻言注视姜凡两秒后，咧嘴一笑，“咱们九院拢共六个人，他们都分好了，你觉得呢？”
“……”姜凡咽了口唾沫，似乎已经看到自己被按在地上摩擦的画面，不过他还是想稍微挣扎一番的，“其实我觉得等他们对练完，再抽一个人跟我对练也是可以的，我不挑的。”
“哼，你不挑。”无涯院长没好气的哼了一声，“那你不让别人休息了，行了就这么决定了。”
“我……”姜凡还想再挣扎。
无涯院长却是，淡淡开口道：“在不出门，等你们全都完成任务，也就不用吃饭了。”
一听这话，姜凡便也只能作罢了。
被虐就被虐吧，不过肉体折磨罢了。
姜凡周身灵气涌动开始迈步朝着伏灵山下走去，其他人也是紧跟而上。
纵使拥有混沌圣体加持，待到姜凡走出伏灵山也是浑身湿透，再看其他人，情况基本差不多，只有陆书生体质打磨的程度太差，落后了许多。
五人先后分别是，姜凡、魁斗、贺杰与刘义并列、陆书生落在最后。
姜凡在最前面顶着，随后几人紧跟姜凡步伐，经过一个时辰的行进几人终于完成了一半，五公里后姜凡等人开始返程，此时的姜凡已经几乎感觉不到身体的存在了，他的眼睛也被汗水刺得难以睁开，完全是凭着意志力艰难前行，每一步下去都感觉要摔在地上一般，终于又经过了两个时辰，姜凡先一步回到了伏灵山山脚。
到达终点后，姜凡向后倒去，躺在地上大口喘着粗气，他微微侧目，在其目光中，魁斗到达了终点，与姜凡相同，一到终点魁斗便仰头躺在了地上，再然后是贺杰与刘义前后脚到达，最后就是陆书生，他后面几步走得极为艰难，最后一步甚至双手扶地，这才艰难的挪回了终点。
待到所有人全部完成十公里奔袭，已经过去了三个半时辰，太阳已经越过了众人头顶，向西方落去，姜凡等人连话也说不出来，只能大口喘着气。
再过了一个时辰后，姜凡强忍着身体酸痛起身，“快，兄弟们，不能歇着了，后面还有好多呢。”
其他四人闻言浓重的叹了口气，但也不想浪费力气在说话上了，纷纷起身。
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