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老师看他休息够了，开口道：“攻击能力分为狭义的和广义的，狭义的是以自己的身体或刀枪剑戟为武器攻击，广义的是什么都可以拿来当武器攻击别人，你没有武器功法，现在只能先教你拳腿的基本攻击方法。-齐¨盛+暁*税′旺.
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“现在先教你拳脚攻击的基本方法，一个是自身要硬，二是要针对对方的弱点。”
秦平安身前出现一个吊着的大沙袋。
老师的声音传来：“你的头，双拳，双肘，双膝，双脚这九个点都是你可以用来攻击对手的点，着重练习用这九个点攻击沙袋，全力练习五组，每组五分钟，中间休息一分钟。”
“砰砰砰砰”，秦平安按照老师说的用头、拳、肘、膝、脚不断的踢打沙袋，老师不停的在旁边指点他的姿势和力道。
当他训练完后，额头、手、肘、膝、脚全都练的破了皮，沙袋上血迹斑斑的。
老师手一挥，练武场中间出现一个一米高的梅花桩，老师对秦平安一指梅花桩：“站上去。”
秦平安看准落脚点，使劲一跃，稳稳的站到了梅花桩上，如果没有刚才的那些训练，他是根本不可能做到的。*l_a~n!l^a?n,g?u*o`j′i^.?c~o-m+
“一会会有高尔夫球打来，你或者躲或者挡，同时要注意不要掉落梅花桩，我要求你二十分钟内不能掉落五次。”
话音刚落，就从秦平安背后极速飞了一颗高尔夫球，他身子一偏躲了过去，但是肩膀被另一个高尔夫球狠狠砸中，顿时淤青一片，传来一股剧痛。
就这样不断的出现高尔夫球，砸向秦平安，他或挡或躲，不一会身上就被砸的起了一个个大包，期间还从梅花桩上掉下来了几次。
随着老师喊了一声“停”，秦平安龇牙咧嘴的从梅花桩上跳了下来。
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