小粉书来到屋外，开始一天的晨练。今日的练习内容有所不同，被段晓辉带到湖边。措不及防之下，直接被丢进湖水中。湖水拍岸，银浪翻滚。清澈的水中倒影出自己的身影，无辜的回头望向岸边，段晓辉坐在岸边，嘴角上翘。
“今日晨练的内容，只要游到中心小岛，在游回来。不过你要小心，这湖水中有可怕的生物。要是不全力以赴，小心被它生吞了。”段晓辉危言耸听的说道。
文骁听到水中有可怕的生物时，有一种不详的预感，可是又不敢违背，只能小心翼翼的朝着中心的小岛游去，遥望小岛只有芝麻般大小。这么远的距离，自然要合理分配体力，所以他缓缓游去。
黑暗的湖底，一片死寂。方圆数里都无生命特征，除了茂盛的水草外，还有巨大动物骨架，零零散散的散落四周。一处深幽的洞穴，与环境融为一体。突然，洞穴中冒出两团绿光，绿光有篮球般大小，让人不寒而栗。随后绿光开始向洞穴外移动，露出它庞大的身躯。这是一条生活在湖中的蛟，身长足有30米，全身覆盖厚厚的鳞片，头部长有骨质尖刺，锯齿状的牙齿让人望而生畏。它摆动着身躯向前划行，身后水流搅动，形成一个个巨大漩涡。
小岛尽在眼前，游到近处小岛绿意盎然。岛上飞鸟盘旋，从高空向下看，小岛成月牙状。银色的沙滩，形成一个漂亮的弧线，环绕在小岛四周。游到此处，并无危险出现。文骁心里稍稍松懈，现在距离小岛不到5里，按照现在的速度，只要1刻钟便能上岸。正当他放松之时，异变突起。身后出现巨大漩涡，水流倒退把他拉向漩涡。突如其来的变化，吓得他魂不附体。拼命向小岛游去，可是非但没有接近小岛，眼见着离小岛越来越远。
“嗷。”
一声巨大的吼叫，振得湖水簌簌声响。一道身影从湖底冲出水面，湖中翻起滔天巨浪。一条巨蟒出现在湖中，露出水面的身躯足有5层楼那么高。文骁面色苍白，真是一波未平一波又起。面对这样的庞然大物，他已经失去了抵抗的念头。转过身向小岛游去，只要到达小岛也许还有一线生机。在湖中处处受阻，它为刀俎自己却成为鱼肉，任他宰割。
借助大浪，在次向小岛游去。在死亡的阴影笼罩下，文骁激发出自身的潜力。身体无比协调，滑动湖水快速的向前游动。速度之快，如同人形鱼雷一般。此时身后的巨蟒注意到他，扭动着身躯破浪而行，眨眼便到文骁身后。感受到身后动静，感到死亡离自己如此之近。脑中一片空白，唯一的念头便是到达小岛。只见他手脚并用，“嗖”的一声便到达小岛的沙滩之上。速度之快，前所未见。巨蟒停留在原地，一个大活人突然消失在它的眼前，让它百思不得其解，在水中没有任何生物能快过它，可是这个人类居然做到了。既然失去了目标，它转身回到湖中，湖面在次平静，一切就像从未发生过一般。
文骁躺在小岛的沙滩之上，回想到这次的经历，让他惊魂未定。怯怯的望向湖中，湖面平静，未起一丝波澜。此时已是艳阳高照，要从湖中游回去，他心里多少有些不情愿。正在他犹豫之时，耳边响起段晓辉的声音：“你要耽搁到什么时候？”四下寻找，并未找到人影。虽不情愿，但还是继续下湖像对岸游去。
游动的过程中，不敢发出一点响声。生怕惊动湖中的巨蟒，直到回到陆地上，他才松了一口气。回来的时候并未遇见巨蟒，这次晨练真是险象环生。不过所得到的好处也是巨大的，不但让自己全身协调力提高一层，还激发出自己的强大的爆发能力。在第六感的辅助下，自己的身体已经记忆住发力的方法，只需要不断的熟练。
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